COURS DE CUISINE - CONSULTATIONS - ATELIERS CORPORATIFS - CULINARY LESSONS - PRIVATE CONSULTATIONS - CORPORATE WORKSHOPS
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B. Comm & Registered Naturotherapist (N.D.)
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LA SANTÉ DANS VOTRE ASSIETTE
 
Apprenez à cuisiner de délicieux mets  santé méditerranéens, internationaux, et végétariens dans une ambience chaleureuse et amicale.
 
Prenez charge de votre santé en apprenant comment remplir votre dépense et réfrigérateur  de façon saine afin de préparer des mets «héros» délicieux, nutritifs et riches en antioxydants et découvrez les herbes et les épices qui favorisent votre santé et bien-être.
. Observez et participez  - la meilleure façon d'apprendre
. Inspirez-vous - d'idées à mieux manger pour votre santé
. Goûtez - les mets savoureux que nous préparons ensemble
 
Cours/consultations disponibles le jour, soirées ou fins de semaine.
 
SPREADING HEALTH ONE DISH AT A TIME
REAL FOOD FOR REAL PEOPLE
SEE WHAT IS COOKING IN MY COZY KITCHEN IN THE WEST ISLAND, MONTREAL
OR IN YOUR OWN KITCHEN
 
    Learn how to cook delicious and healthy Mediterranean, International & Vegeterian cuisine in a warm and friendly atmosphere.  
    
    Get empowered by learning how to stock a healthy pantry and fridge in order to prepare mouth-watering nutritious “hero-foods” that are high in antioxidants and discover the herbs and spices that promote health and wellness.
 
   Change your relationship with food and learn how to eat your way to optimal weight and health as a way of life.
 
   Learn about food synergy and how to use targeted ingredients for longevity and great health.
. Observe and participate -the best learning method
. Get inspired - ideas on how to eat for optimal health
. Taste- the delicious recipes that we prepare together
 
Book by appointment or join ongoing activities.
 
 
 
 
 
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